edu磨課師+ MVP夢工場─排球技術訓練 影音教學 中文發音 繁體中文版(2DVD)
內容說明:
【課程簡介】
開課學校/機構:東吳大學
課程發展年度:2017
課程類別:社會科學_體育運動
本課程為探討排球運動技術的磨課師教學，提供學習排球技術學習方法、應用資源、技能解答疑惑，引導學習者自己主動、積極學習。
本課程教學不單傳授知識及技巧，更希望能使學習者能藉由多方位的學習與反思的練習過程，且在同儕或喜愛排球運動的學習者於網路互動的支持下，討論排球技術學習方法的議題，並完成任務。
學習者對於自身練習或看到他人練習所碰到的排球技術各項實際問題，使學習者能透過網路上所組織的學習小組，在同儕或學習者的互助合作下，主動提出各項學習的需求。
【先備能力】
修畢本系列課程【人魚線研究院】或【解開身體密碼-健康停損so easy】者為佳具備華語基本聽說讀寫能力
【學習目標】
藉由磨課師課程讓喜愛排球運動的學習者輕鬆學習排球運動的相關知識和技巧，能創造出更好的結構及戰術，期望本課程能讓本校、全臺灣以及所有華人對排球運動有興趣的學員可以輕鬆親身體驗實際彼此交流，培養排球實務和應用的素質。針對廣大學習者，完成修讀本課程，學員將能：1. 強化排球規則觀念、知識。2. 學習正確的排球基本動作。3. 增強排球運動的個人專項技術。4. 能技巧運用創新的實務性方法及技術。5. 發揮運動潛能，增加實戰的經驗。6. 常見的運動傷害之簡易急救處理知識與方式。
課程內容:
001_1-1老師介紹+課程來由.mp4
002_1-2課程介紹+運動傷害.mp4
003_1-3排球發展.mp4
004_1-4球場介紹.mp4
005_1-5規則概述+球員角色.mp4
006_2-1熱身重點肩上發球.mp4
007_2-2低手發球動作分析.mp4
008_2-3低手發球動作練習(1).mp4
009_2-4低手發球動作練習(2).mp4
010_2-5肩上發球動作分析.mp4
011_2-6肩上發球動作練習.mp4
012_2-7運動傷害肩上發球.mp4
013_2-8-3公尺後發球練習.mp4
014_2-9體能訓練肩上發球.mp4
015_3-1熱身重點低手接球.mp4
016_3-2低手接球動作分析.mp4
017_3-3低手接球基本練習(1).mp4
018_3-4低手接球基本練習(2).mp4
019_3-5低手接球基本練習(3).mp4
020_3-6短到長的接發球練習.mp4
021_3-7不同角度接發球練習.mp4
022_3-83人或6人接發球練習.mp4
023_3-9體能訓練接發球.mp4
024_4-1熱身重點高手動作.mp4
025_4-2高手基本動作分析.mp4
026_4-3高手基本動作練習(1).mp4
027_4-4高手基本動作練習(2).mp4
028_4-5高手基本動作練習(3).mp4
029_4-6舉球規則.mp4
030_4-7前與後排托球練習.mp4
031_4-8舉球與扣球搭配練習.mp4
032_4-9體能訓練高手動作.mp4
033_5-1熱身重點扣球動作.mp4
034_5-2扣球基本動作分析.mp4
035_5-3扣球動作基本練習(1).mp4
036_5-4扣球動作基本練習(2).mp4
037_5-5網前扣球動作練習.mp4
038_5-6運動傷害扣球動作.mp4
039_5-7舉球與扣球-攻擊戰術(1).mp4
040_5-8舉球與扣球-攻擊戰術(2).mp4
041_5-9扣球規則.mp4
042_5-10體能訓練扣球動作.mp4
043_6-1熱身重點攔網動作.mp4
044_6-2攔網基本動作分析.mp4
045_6-3攔網基本動作練習(1).mp4
046_6-4攔網基本動作練習(2).mp4
047_6-5運動傷害攔網動作.mp4
048_6-6攔網基本動作練習(3).mp4
049_6-7攔網規則.mp4
050_6-8組合攔網防守練習.mp4
051_6-9體能訓練攔網動作.mp4
052_7-1熱身重點防守動作.mp4
053_7-2防守基本動作分析.mp4
054_7-3防守動作基本練習.mp4
055_7-4反應防守動作練習.mp4
056_7-5快速移動防守練習(1).mp4
057_7-6快速移動防守練習(2).mp4
058_7-7運動傷害防守動作.mp4
059_7-83人連續防守練習.mp4
060_7-96人隊形防守練習.mp4
061_7-10體能訓練防守動作.mp4
062_8-1熱身重點隊形組合.mp4
063_8-2接發球隊形區域(輪轉).mp4
064_8-3搭配攻擊進攻練習.mp4
065_8-4運動傷害隊形組合.mp4
066_8-5隊形組合攔網練習.mp4
067_8-6防守形站位戰術(1).mp4
068_8-7防守形站位戰術(2).mp4
069_8-8體能訓練隊形組合.mp4
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